Diario de Elfje69, 23 oct. 17

Perfil de Elfje69 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

zou 81 moeten zijn: met 84 het zhs ingegaan en 3 kg verwijderd... maar ik hou mega vocht vast nog en het weegt ook niet echt makkelijk met twee drains. het zal wel goed zijn, ik voel me prima iig! 🤗

83 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:

1329 kcal

Grasa: 78,23g | Prot: 59,28g | Carbh: 94,55g. Desayuno: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Ei, AH Avocado Eetrijp. Cena: Plus Zuurkoolspekreepjes, Boerenkoolstamppot, De Hete Ketel Hollandse Erwtensoep. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Eerst maar eens herstellen, daarna komt de weegschaal wel weer.. voel je je al wat beter?

23 oct. 17 por el miembro: elntien

Maandsg is maandag he ;-) Ik voel me héél goed. lekker thuis op de bank verder herstellen! pijn valt me 100% mee, hopelijk donderdag de drains eruit. maar ik voel me echt véél beter dan ik had durven hopen!

23 oct. 17 por el miembro: Elfje69

Succes het komt goed

23 oct. 17 por el miembro: j.eikenhorst

Je houdt met een operatie heel veel vocht vast! Ik heb na mijn operatie veel brandnetelthee gedronken.

23 oct. 17 por el miembro: Anouk__R

Fijn!! 🌹

23 oct. 17 por el miembro: elntien

Een voorspoedig herstel

23 oct. 17 por el miembro: Tantepanda

Succes....komt goed...focus eerste tijd maar op je herstel...en je lekker laten verwennen

23 oct. 17 por el miembro: wennepen73

Vocht kan nog wel paar weken duren. Fijn dat het goed gaat.

23 oct. 17 por el miembro: annemiek rembil

Beterschap.

24 oct. 17 por el miembro: Tijmpje

dank allemaal 🤗

24 oct. 17 por el miembro: Elfje69


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elfje69

Ver la Historia Completa

Diario de Elfje69, 23 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elfje69