Diario de ruteregina, 23 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:
984 kcal Grasa: 49,41g | Prot: 118,57g | Carbh: 11,13g.   Almuerzo: Tomates, Alface, Bife de Fígado, Contra-filé. Cena: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Parmesão. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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