Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 63,19g | Carbh: 223,89g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Cena: Brown Sugar, Butter, 2% Fat Milk, Cream Of Wheat. Pasa Bocas / Otros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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