Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 61,12g | Carbh: 49,57g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Swift Feijoada. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzana_fanini
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