Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 159,70g | Carbh: 18,95g.
Desayuno: Herdez Champiñones Rebanados, Dolores Atún en Agua, Pepino (Pelado). Almuerzo: Bistec de Res. Cena: Tortilla de Maíz, Chicharrón. Pasa Bocas / Otros: Chicharrón. más...
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3410 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleayalim
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