Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 145,04g | Prot: 119,23g | Carbh: 206,97g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Käse, Butter (Gesalzen), Ikea Hot Dog Brötchen. Almuerzo: Knack & Back Zimtschnecken. Cena: Walnussbrötchen, Rinderhackfleisch, Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Tuc Classic, Wasser, Kaffee mit Milch. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Spaziergang - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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