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24 ekim 17
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 25,45g | Carbh: 48,24g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Yarım Yağlı Süt, İncir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Çavdar Ekmeği. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 24 minutos, Durmiendo - 3 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarillisrz
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