Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 75,22g | Prot: 97,98g | Carbh: 89,19g.
Desayuno: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Nordic Овсянка с Отрубями, Merci Горький Шоколад 72%. Almuerzo: Перекусовъ Хумус Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Челны Хлеб Хлеб Камский. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Сливы, Aroy-D Кокосовое Молоко, Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мир Орехов Кешью. más...
|
|
1382 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|