|
Вот за 14 дней ничего не произошло(( стоим ждём...чего ждём, кого непонятно 🤔были на выходных два дня рождения, конечно винишко, шампусик, суши, роллы и тортики. Нет прибавки и нет отвеса. Блин😞
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 88,84g | Carbh: 110,36g.
Desayuno: Миндаль, Банан, Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Сыр Сулугуни, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Борщ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Pasa Bocas / Otros: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Куряночка Творог 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Грейпфрут. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
ну после двух др может и отлично,что вес стоит?😉главное в + не пошел)
24 oct. 17 por el miembro: Irissime
|
Согласна с Irisime, если бы я так ела бы два дня подряд + 4 кг мне обеспечено
24 oct. 17 por el miembro: yudacheva.e
|
Третий день был пикничком на даче с жареными сосисками на гриле...было страшно, думала +2 точно будет, но нет))) алелуя😁но иногда думаю, может весы зависли на одной цифре🤔правда, если признать некоторые дни пропускались из подсчёта, получалось интуитивное питание, может поэтому стоит все?!🤔
25 oct. 17 por el miembro: Худси
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|