Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 58,59g | Carbh: 172,39g.
Desayuno: Зеленый Чай, Биойогурт Натуральный 3,5%, Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяные Хлопья, Банан, Финики Сушеные без Косточек, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кукуруза Сахарная, Крабовые Палочки, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Уксус, Горчица, Творог 5%, Сметана 20%, Чеснок. Almuerzo: Зеленый Чай, Кукуруза Сахарная, Крабовые Палочки, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Уксус, Горчица, Сыр Адыгейский, Творог 5%, Сыр Российский 50%, Чеснок, Сметана 20%, Шампиньоны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Растительное Масло. Cena: Зеленый Чай, Компот Ягодный, Пшеничная Мука, Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Растительное, Морковь, Уксус, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Йогурт Домашний, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай, Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяные Хлопья, Банан, Финики Сушеные без Косточек, Сухие Цельные Семена Кунжута, Биойогурт Натуральный 3,5%, Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khabirovaliya
|