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25 oct. 17
Diario de mokropsie, 25 oct. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2017:
1911 kcal
Grasa: 45,83g | Prot: 96,13g | Carbh: 268,56g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%.
Almuerzo:
Edeka Basmati-Reis, Apostels Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art".
Cena:
Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Tortilla Wraps, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gekochtes Ei.
más...
1626 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Im Moment stehts.. Aber besser als Zunahme. Der Körper braucht vielleicht eine kleine Verschnaufpause ;) Guten Morgen übrigens :)
25 oct. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Joar, im Moment hat es sich so ein bisschen eingependelt aber macht nix. Solange es nicht wieder steigt ist alles gut. Und ich hab es ja nicht eilig :-D Guten Morgen ebenfalls ;-)
25 oct. 17 por el miembro:
mokropsie
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