Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 114,28g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Tomaattikastike (Purkki), Paprika (Punainen), Tomaatit, Sipulit, Kananmuna. Almuerzo: Oululainen Jälkiuunipala, Nestlé Ayran, Tomaattikastike (Purkki), Herkkusienet (Paistettu). Cena: Kananugetit (Vähärasvaiset), Tomaattimurska (Säilyke), Herkkusienet (Paistettu). Pasa Bocas / Otros: Oululainen Jälkiuunipala, Pähkinäsekoitukset, Satsuma. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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