Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 81,43g | Carbh: 8,73g.
Desayuno: Manteiga, Café, Ovo, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Abobrinha Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). más...
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915 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, HIIT - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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