Diario de monasanna, 25 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2017:

1182 kcal

Grasa: 58,34g | Prot: 78,09g | Carbh: 87,54g. Desayuno: Corny Free Weiße Schoko, Zott Jogolé Erdbeer, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Almuerzo: Bauernglück Putenoberkeule, Ofengemüse. Pasa Bocas / Otros: VC Orangen-Limonade. más...

2262 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios

👍 😀

25 oct. 17 por el miembro: Ritamine


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