Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 88,94g | Carbh: 99,87g.
Desayuno: Красное Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефир 2,5%, Сливы, Ашан Груша Вильямс, Energy Pro Мульти Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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