Diario de megatucf, 01 may. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2012
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1543 kcal Grasa: 43,04g | Prot: 62,30g | Carbh: 208,19g.   Desayuno: Fat Free French Vanilla Creamer. Almuerzo: Select Whole Grain White Sandwich Thins, Strawberry Preserves, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. Cena: Corn, Creamed Macaroni with Cheese, Barbecue Sauce, Flour Tortilla, Shredded Chicken. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
1803 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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