Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 101,83g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Льняное Масло, Яичный Белок. Almuerzo: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Миндаль, Виктория Грудка Куриная Отварная. Cena: Barilla Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Barilla Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aston282
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