Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 127,24g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аморе Крабовая Крошка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Valio Молоко 0%, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Almuerzo: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бондюэль Кукуруза на Пару, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Cena: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Бондюэль Кукуруза на Пару, Calve Майонез Легкий, Ашан Сыр Рижский 17%, Valio Молоко 0%, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Барс Килька в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|