Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 76,91g | Carbh: 151,67g.
Desayuno: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Тыква, Паштет из Куриной Печени Мой, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ремит Холодец Домашний, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Гречка Вареная. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Рулет из Лаваша с Творогом и Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Запеканка Творожная с Тыквой Моя. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega.natalia
|