Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 100,82g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: Яичный Белок, Льняное Масло, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Almuerzo: Миндаль, Виктория Грудка Куриная Отварная, Перловка Отварная. Cena: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Перловка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 14 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aston282
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