Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 90,80g | Carbh: 204,94g.
Desayuno: Châtaigne, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Son d'avoine, Markal Graines de Chia, Benco Cacao en Poudre, Kiwi. Almuerzo: Markal Graines de Chia, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Carrefour Asperges Blanches, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Tomates, Eau de Robinet, Cumin, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Oignons, Leerdammer Original, Carottes Cuites, Celnat Graines de Lin Brun, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme Golden. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 24 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos, Sentado - 6 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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