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nicht kg
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 190,62g | Carbh: 224,95g.
Desayuno: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Kaisergemüse, Bonrisi Langkorn-Reis. Cena: Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Mandeln. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andre2807
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