Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 82,38g | Prot: 163,17g | Carbh: 15,95g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Borrussia Salsichão. Cena: Brócolis, Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Fatiado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Limão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sidnei.steffen
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