Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 16,80g | Prot: 74,26g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Спагетти, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Щи. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Тайская Смесь, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hell110386
|