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Manhã
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 70,09g | Carbh: 19,15g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chimichurri, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Alface, Chá (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha. Cena: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Peito de Peru Light, Tomates, Tirolez Queijo Minas Padrão, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcellamacedo
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