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60 г угл
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 15,78g | Prot: 103,42g | Carbh: 64,24g.
Desayuno: Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Груши, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Филе Индейки. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de glazest
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