Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 68,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 32,68g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: My Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 51 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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