Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 81,85g | Carbh: 178,78g.
Desayuno: Carrefour Noisettes Décortiquées, Ovomaltine Barre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine Complète, Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf Cuit. Almuerzo: Auchan Gruyère Râpé, Pomme, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Butternut, Viande de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Leerdammer Original, Carottes Cuites, Celnat Graines de Lin Brun, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme Golden, Oignons, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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