Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2012
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 115,90g | Carbh: 195,06g.
Desayuno: Blueberries, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Almuerzo: kitkat, Sugarless Gum with Xylitol, Grape Tomatoes, Jasmine Rice, Strawberries, Blueberries, Blackberries, Large Egg (Scrambled). Cena: Fage Yogurt, 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Ground Beef 93% Lean, Pace Salsa, Shredded Lettuce, Taco Seasoning Mix, Tomato. Pasa Bocas / Otros: Chunky Peanut Butter, Select Macadamias, Cashews and Almonds, Personals Turtle Sundae, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Max Recovery - 47 minutos, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Blue Box
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