Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 65,67g | Carbh: 266,19g.
Desayuno: Watt's Mermelada de Mora sin Azúcar, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Cazuela de Vacuno. Cena: Orégano, Colun Queso Gouda Laminado, Tomate Verde, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: En Linea Dulce de Leche 0% Azúcar, Costa Galletas de Agua Light, La Fête Chocolate sin Azúcar, Soprole Sémola con Leche. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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