Diario de selenyuntem, 29 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2017:
735 kcal Grasa: 24,31g | Prot: 42,21g | Carbh: 86,86g.   Desayuno: Light Taze Kaşar, Ahududu Reçeli, Light Beyaz Peynir, Hindi Füme, Fit Yaşam Jambon, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Light Süt, Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Cena: Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Light Ayran. más...
16 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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