Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 87,80g | Carbh: 296,58g.
Desayuno: Poires, Mortadelle. Almuerzo: Olives Noires, Pulco Citronnade, Oranges, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Échine de Porc, Delisse Crème Entière Liquide, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Cena: Poires, Olives Noires, Fromage de Chèvre, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 51 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fred888
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