Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 60,49g | Carbh: 36,22g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Torresmo, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Nestlé Creme de Leite, Casa do Pão de Queijo Café Expresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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