Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Poco.
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825 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 68,79g | Carbh: 82,38g.
Desayuno: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Apel. Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Apel. Pasa Bocas / Otros: Kismis (tanpa Biji). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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