Diario de Vonnischatz, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
85 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1951 kcal Grasa: 49,87g | Prot: 84,07g | Carbh: 292,20g.   Desayuno: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Banane, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Teekanne Chinesischer Sencha. Cena: Rapsöl, Vom Land Waldhonig, Garnelen, Mangos, Sesamöl, Limettensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, ASIA Chinesische Reisnudeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Super 1,5 kg👍🎇 
30 oct. 17 por el miembro: sandram.80
Schön ☺ Jetzt läuft's wieder 👍 
30 oct. 17 por el miembro: Ritamine
Ja, der Knoten scheint jetzt endlich geplatzt zu sein 👍 
30 oct. 17 por el miembro: Vonnischatz

     
 

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