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ando feliz creí q no bajaría nada ❤
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 116,77g | Carbh: 12,05g.
Desayuno: Queso Panela, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Queso Panela, Huevo. Cena: Zapallo Italiano, Caldo de Pollo, Zanahoria, Chayote, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo. más...
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3717 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleayalim
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