Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 68,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 32,68g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: My Coffee. Almuerzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 51 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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