Diario de jamiqua, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1211 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 38,19g | Carbh: 170,14g.   Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Bananas, Kellogg's Apple Jacks. Almuerzo: Idaho Spuds Potatoes, Onions, Fried Battered Pork Chop, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Cena: Idaho Spuds Potatoes, Onions, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Ghirardelli Dark Collection Chocolate Squares. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jamiqua


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.