Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 97,52g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, Яичный Белок, Льняное Масло. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Виктория Грудка Куриная Отварная. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Грудка Куриная Отварная. más...
|
|
861 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|