Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 26,10g | Prot: 101,48g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Кексы на Кефире Комбейки, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри, Ярмарка Булгур. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Vитамин Карибская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой, Курага, Капуста, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Valio Сыр 5%, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|