Diario de mmmlive1999, 02 may. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2012

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2012:

864 kcal

Grasa: 18,32g | Prot: 59,46g | Carbh: 118,14g. Desayuno: Red Delicious Apples, Balance Bar Peanut Butter. Almuerzo: chicken tyson oven roasted, jasmine rice, garden salad, Ground Lamb. Cena: ocean spray diet. Pasa Bocas / Otros: eas protein. más...

2331 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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Comentarios

Lost 3lb in one day !

02 may. 12 por el miembro: mmmlive1999

Don't you love days like that?

02 may. 12 por el miembro: gethellthy


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