Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 32,84g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Light String Cheese. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arivero32
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