Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 102,87g | Carbh: 301,91g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Pisang. Almuerzo: Teh Manis, Es Teh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: L-Men Susu L-Men Gainmass, Roma Biskuit Sari Gandum, Kraft Cheddar Cheese, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Randie123
|