|
Alhamdulillah naik again 😊
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 111,28g | Prot: 136,70g | Carbh: 204,30g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe, Putih Telur Bebek. Almuerzo: Pisang, Tahu Goreng, Tempe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pisang, Es Teh, Jeruk, Pisang. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agalki11
|