Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 65,32g | Prot: 53,58g | Carbh: 217,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: Шарлиз Пастила Банановая, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Мираторг Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Магнит Груша Китайская. más...
|
|
737 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Enseñanza - 3 horas, Apple Health - 20 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smileadidi
|