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01 nov. 17
Diario de mokropsie, 01 nov. 17
Perfil de mokropsie
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2017:
1113 kcal
Grasa: 37,93g | Prot: 58,98g | Carbh: 128,48g.
Desayuno:
REWE Bäcker Brötchen, REWE Delikatess Schinkenspeck, Spiegelei, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Hackbraten.
Cena:
REWE Vespermett in Gelee, REWE Bäcker Brötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister.
más...
1611 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Einen guten Morgen wünsche ich dir :) Gewicht sieht auch gut aus ;)
01 nov. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Huhu! 🙋 Hab' einen schönen Tag!
01 nov. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Jupp, läuft gut im Moment. Hoffe das bleibt auch so. Morgen früh geht es wieder an den Sport ;-)
01 nov. 17 por el miembro:
mokropsie
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