Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 68,72g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Herbalife Shake de Mocaccino. Almuerzo: Ovo, Couve Manteiga Crua, Quero Milho Verde, Tomates, Ovo de Codorna, Peito de Frango. Cena: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Baldini Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Maçã. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliceLinda263
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