Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 31,51g | Prot: 68,72g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Herbalife Shake de Mocaccino. Almuerzo: Ovo, Couve Manteiga Crua, Quero Milho Verde, Tomates, Ovo de Codorna, Peito de Frango. Cena: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Baldini Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Maçã. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliceLinda263
|