Diario de jamiqua, 01 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2017:
1197 kcal Grasa: 58,31g | Prot: 44,80g | Carbh: 119,41g.   Desayuno: Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Nesquik Chocolate Syrup, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Raspberries, Coffee, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). Almuerzo: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, HEB Cantaloupe Chunks, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Lunch Mate Cotto Salami, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee, Reese's Peanut Butter Cup. Cena: Banquet Beef Pot Pie, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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