Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2010
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 109,21g | Carbh: 206,05g.
Desayuno: trop50 orange juice, banana, Purple Cow Smoothie. Almuerzo: High Fiber Hearty Vegetable and Noodles , Sweet Baby Ray's Barbque sauce, great value pickles, brisket, orowheat hot dog bun. Cena: Hellman's light mayo, tomato, green leaf lettuce, red onion, whole wheat hamburger bun orowheat, mesquite grilled chicken breast . Pasa Bocas / Otros: nonfat milk, Blueberry Chocolate Muffins, apple. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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