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Jam 06.45
96.9 lengkap
96.5 tl
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 79,48g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Telur Rebus, Daging Babi Panggang, Pecel, Sohun. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Cena: Telur Asin, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Pecel. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sehatkayabahagiaselalu
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